冬季护肤饮食推荐

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1、蓮藕可保持臉部光澤蓮藕含豐富的維他命C及礦物質,具有藥效,其止血作用更為人所熟知。最近更證明了蓮藕有益于心臟,可控制有促進新陳代謝、防止皮膚粗糙的效果。蓮藕粥尤...

便秘能吃熏肉吗

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功效:而且具有開胃、去寒、消食等作用。容易吸收,有補充皮膚養分、美容的效果。1.避免進食過少或食品過于精細、缺乏殘渣、對結腸運動的刺激減少。2.避免排便習慣受到干擾:...

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